Το κλασικό τσιγάρο περιέχει περίπου 4.000 χημικές ουσίες.
Κάποιες εξ αυτών είναι καρκινογόνες:
αρσενικό, βαρέα μέταλλα, ουσίες που περιέχονται στη βενζίνη ακόμη και πολώνιο ...
περιέχονται έστω και σε ίχνη σε κάθε τσιγάρο που περιέχει το πακέτο μας.
Η νικοτίνη είναι αυτή που ουσιαστικά προκαλεί τον εθισμό στο τσιγάρο.
Όταν η νικοτίνη καίγεται, τα παράγωγά της ερεθίζουν τον εγκέφαλο να παράξει ντοπαμίνη, τη λεγόμενη και ορμόνη της ευτυχίας, που προκαλεί ουσιαστικά την εξάρτηση.
Μάλιστα η δράση αυτή συνεχίζεται για αρκετή ώρα ακόμη και μετά την τελευταία… ρουφηξιά. Ωστόσο, τα χημικά που προαναφέρθηκαν είναι ακόμη πιο επικίνδυνα και από αυτή την εξάρτηση. Κάλλιο αργά παρά ποτέ…
Ο ανθρώπινος οργανισμός έχει μια ασύλληπτη ικανότητα αυτοΐασης.
Μόλις 20 λεπτά μετά το τελευταίο τσιγάρο ενεργοποιούνται οι διαδικασίες αποκατάστασης.
12 ώρες μετά τα επίπεδα του οξυγόνου στο αίμα έχουν επανέλθει στα φυσιολογικά επίπεδα.
48 ώρες μετά οι κατεστραμμένες απολήξεις των νευρωνικών κυττάρων αρχίζουν να ξαναμεγαλώνουν. Σε 72 ώρες, οι βρογχικοί σωλήνες αρχίζουν να χαλαρώνουν κάνοντας την αναπνοή ευκολότερη. Αρκούν μόλις 2 εβδομάδες για να αρχίσει να μειώνεται ο κίνδυνος καρδιαγγειακών νοσημάτων. Σε τρεις μήνες, ο χρόνιος βήχας -εάν υπάρχει- έχει εξαφανιστεί. Μέσα σε 12 μήνες, ο κίνδυνος εμβολής ή στεφανιαίας νόσου έχει περιοριστεί κατά 50%.
Σε 5 έως 15 χρόνια -αναλόγως του καιρού που ήταν κάποιος καπνιστής- ο κίνδυνος εγκεφαλικών, καρδιακών και καρκίνου, έχει εξισωθεί με τα ποσοστά που έχει κάποιος άνθρωπος που δεν υπήρξε ποτέ καπνιστής.
Συνεπώς, όπως αναφέρουν οι επιστήμονες, ποτέ δεν είναι αργά…
Πηγή: Ξυπνήστε ρε!
